• אודות
  • צרו קשר
פרפראות

צלי בקר ביין ובעגבניות

9 בדצמבר 2013 10:15 am / 5 Comments / daniella

          DSC_2374-1

צילום וסטיילינג: נעה קדמי.

באנגלית יש beef stew ויש roast beef. שני מאכלים שונים זה מזה, שמשותף להם בעיקר היותם עשויים מבשר בקר. בעברית, משום מה, משתמשים במילה צלי כדי לתאר את שניהם. היום נדבר על הstew, נתחי בקר המבושלים ארוכות עד להתרככות, ברוטב שמתכהה, מסמיך ואוצר בתוכו שפע של טעמים.

DSC_2365-1

יש בבלוג הזה כבר מתכון אחד לצלי בקר, פה, ואני מניחה שהמתכון השני שאביא מיד לא יהיה האחרון.  אני מאוד אוהבת צלי בקר בחורף. זה טעים, מחמם ומשביע מאוד. אני נוהגת לאכול אותו עם סלט קטן ליד ועם כמה ירקות שדליתי מתוכו.

היום אדבר באריכות על צלי, כי הבנתי שסובבים אותי אנשים רבים שיש להם פוביית צלי, שמשתווה רק לפוביית שמרים או דגים, ובמקרה של צלי, באמת שאין סיבה.

אז טרם המתכון הספציפי, אשרטט בפניכם קווים לדמותו של הצלי, כדי שתוכלו להכינו בכל עת ומשלל מרכיבים שיש לכם בבית.

DSC_2276-Edit-1

הבשר

DSC_2291-1

אני מנחשת שאחת הרתיעות העיקריות מהכנת צלי, קשורה לבשר. גם כי בשר בקר נתפס יקר, וגם כי רבים אובדי עצות בנוגע לאיזה חלק של הבשר לקנות. אז הרשו לי לפזר מעט מהערפל. בדרך כלל, אנחנו אוהבים את בשר הצלי שלנו רך-עד-מתפרק. הרכות, במקרה של צלי, מתקבלת מבישול ארוך ואיטי של הבשר.

DSC_2309-1

מדובר ביתרון כלכלי: כל הנתחים היותר פופולריים, שמתאימים לצריבה זריזה במחבת (מפילה, דרך סינטה ועד נתח קצבים), יקרים משמעותית מנתחים שנועדו לבישול איטי. וכאן אפציר בכם, ולא בפעם האחרונה: מצאו לכם קצב. מאז שהתחלתי לפקוד באופן קבוע קצב מסוים בשוק הכרמל, ואולי גם קצת קודם כשהזמנתי בשר מאטליז שמקבל הזמנות דרך אתר האינטרנט שלו, התחום הבשרי אצלנו השתדרג משמעותית. זה גם יותר זול מאשר בסופר.

איזה חלק לקנות? יש לא מעט חלקים שמתאימים לצלי: כתף (יש קדמית, אמצעית ואחורית) הוא החלק הפופולרי ביותר לצלי בקר בארץ, כך נדמה לי. גם צלעות, חזה, פילה מדומה, שריר ועוד. אצלנו בבית, מאוהבים קשות בחזה. נכון לכרגע, הוא מככב אצלנו בתבשילי קדרה. הוא נתח יחסית שומני – לפעמים הוא יופיע בוויטרינה של הקצב כשעליו כל השומן שלו, ולעתים כבר יהיה נקי. בקשו מהקצב להסיר את מרבית השומן. חלקי השומן שנותרו, יעשירו את טעם הבשר וטעם הרוטב, ויוסרו מהנתח בעת האכילה. אני אוהבת לבקש מהקצב שיחתוך לי את הבשר לנתחים, או חותכת בעצמי. מעולם לא הכנתי צלי מנתח שלם.

הירקות

DSC_2284-1

כמו בהכנת מרק עוף, אנחנו מכניסים לצלי שלנו שני סוגי ירקות: ירקות ארומטיים כמו גזר, בצל, סלרי ושום, שמעשירים את טעם הרוטב וגם את טעם הבשר, וירקות שנרצה לאכול אחר כך, כמו תפודים, בטטות, פטריות ועוד.

גם כאן, מבחינתי הבסיס הוא בצל וגזר. אם יש לכם רק בצל, זה גם בסדר. שורש סלרי, שורש פטרוזיליה, עשבי תיבול למיניהם – כולם ילכו כאן נהדר.

בתחום הירקות למאכל, אני אוהבת תמיד להוסיף תפוחי אדמה, גם כי הם טעימים וגם כי הם מסמיכים את הרוטב. אם אתם מוסיפים ירקות רכים כמו דלעת, כדאי להוסיף רק בחצי השעה האחרונה של הבישול.

DSC_2320-1

הנוזל

DSC_2313-1

מצד אחד, אני אהיה הראשונה שתגיד לכם, שכדאי שתעשירו את הצלי שלכם בנוזלים טעימים כמו יין, בירה, ציר עוף או ציר בקר. מצד שני, אני אהיה האחרונה שתגיד לכם להימנע מהכנת צלי אם חשקה נפשכם ואין לכם בבית את כל המצרכים הללו, אבל כן יש לכם בשר, גזר, בצל ומים בברז. ברור, ברור שטעמו של הצלי יהיה עשיר ומורכב יותר בשימוש בכל הנוזלים שצויינו להלן. מצד שני, שילוב של בשר וירקות ארומטיים מקנים טעם נפלא לנוזל שבתחילת דרכו היה מים, ובתום בישול ממושך יהפוך לרוטב של צלי.

הכמות הסופית של הנוזל שתכניסו לסיר, תלויה בשלל גורמים, כמו רוחב ועומק הסיר שלכם וכמה ירקות בחרתם לשים בו. אפשר להתייחס לכמויות שציינתי כסוג של המלצה, ולא להתרגש אם תגלו שאתם זקוקים ליותר או פחות נוזלים. אנחנו רוצים שתוכן הקדרה יהיה מכוסה כמעט עד הסוף – אבל רק כמעט. מכיוון שאנחנו לא מתרגשים גם אם יש לנו רק מים כנוזל לציר, אנחנו ודאי וודאי לא נתרגש אם יש לנו רק כוס יין ושלוש עגבניות, ונשלים את החסר במים.

DSC_2322-1

משך הבישול

אני נוהגת לבשל את הצלי שלי 3-4 שעות. אתם מוזמנים להתחיל לטעום כעבור שעתיים-וחצי שלוש, ולעצור כשהבשר מגיעה לנקודה החביבה עליכם של רכות ועושר-טעמים. אני תמיד פוחדת שהוא יתייבש, ואפילו מדמיינת שהוא באמת התייבש, רק כדי לטעום אותו יום למחרת (לרוב הוא יהיה טעים יותר אחרי לילה במקרר) ולגלות שהוא יצא ממש טעים.

 DSC_2378-1

המתכון שמיד אביא לפניכם הוא פשוט ובסיסי. אפשר להמיר את העגבניות המרוסקות והיין בעוד מים, או בנוזלים אחרים כמו בירה או מיץ תפוזים. אפשר להוסיף ממש הרבה ירקות שורש, אם בני המשפחה שלכם אוכלים כאלה. לא הייתי מוותרת על תפוח אדמה אחד לפחות, כי העמילניות שלו מסמיכה את הרוטב.

DSC_2372-1

 צלי בקר ביין ובעגבניות (הכי פשוט, הכי טעים)

1 ק"ג חזה בקר (או נתח אחר שמתאים לבישול ארוך), חתוך לקוביות

2 בצלים גדולים, חצויים ופרוסים

3 גזרים

1 בטטה

2 תפו"א (אפשר גם הרבה יותר. אצלנו אין כל כך קליינטים)

1 פחית קטנה (400 ג') עגבניות משומרות מאיכות טובה, טחונות לרסק, או 400 ג' עגבניות טריות, טחונות במעבד מזון או קצוצות

1 כוס יין אדום

3-4 כוסות ציר בקר, ציר עוף או מים

מלח ופלפל

שמן זית או שומן בקר לטיגון

  1. ממליחים ומפלפלים את נתחי הבשר מכל צדדיהם.
  2. בסיר רחב ושטוח, מחממים את השמן או השומן, ומטגנים את הבשר מכל צדדיו עד שהוא משחים. אם יש צורך, עושים את זה בפעמיים. מוציאים את נתחי הבשר לצלחת.
  3. באותו השמן, מטגנים את הבצל הפרוס עד שהוא מתרכך ומזהיב מעט. מוסיפים מעט שמן אם יש צורך. ממליחים ומפלפלים את הבצל תוך שהוא מיטגן.
  4. מוסיפים לסיר את היין, העגבניות המרוסקות, ושתי כוסות ציר או מים, ומביאים לרתיחה.
  5. מחזירים לסיר את הבשר ומוסיפים את הירקות הקלופים (אפשר לחתוך גס אם יש צורך, כדי שייכנסו בנוחות לסיר). מוסיפים נוזלים כדי כמעט כיסוי, ומביאים לרתיחה שניה. ממליחים ומפלפלים. סוגרים את הסיר.
  6. מעבירים את הסיר ללהבה הקטנה ביותר, על האש הקטנה ביותר, ומבשלים 3-4 שעות, עד שהבשר רך.
  7. פותחים את הסיר, מגבירים את האש, ונותנים לנוזלים להצטמצם. אני צמצמתי אותם בערך לחצי , וזה לקח לי בערך 15 דקות של אש גבוהה וערבוב מדי פעם. זה מעשיר ומסמיך את הרוטב.  מי שדווקא אוהב רוטב נוזלי והרבה ממנו, יכול לוותר על השלב הזה. אורכו של השלב עשוי להתארך או להתקצר, בהתאם לכמויות הנוזלים.
  8. מגישים עם אורז לבן, או סתם עם סלט (הכי טעים), נאנחים בסיפוק, ומרגישים חורף.
Posted in: בשר בקר, מנה עיקרית

מרק עוף וציר עוף

5 בדצמבר 2013 8:11 am / 14 Comments / daniella

v&A-14

צילמה : נעה קדמי.

לא בטוח שיש לי מה לומר על מרק עוף שטרם נאמר, אבל חשוב גם לי להגיד את הדברים, כי אני מתה על מרק עוף. ניחוח של מרק עוף מתבשל מטריף עליי את חושיי. הילדים שלי מוכנים לאכול מרק עוף בכל מזג אוויר.

אני גם אוהבת את איך שמרק העוף של אמי, של חמותי, של רענן או שלי – כל אחד מהם שונה מהשני ועדיין מאוד טעים. אני אוהבת את המגוון האינסופי של דרכים שבהן מרק עוף יכול להיות טעים.

הבסיס למרק העוף אצל כולם, כך נדמה לי, ולא משנה מאיזו תפוצה, הוא דומה: תערובת של ירקות ארומטיים (כלומר, ירקות בעלי ניחוח משמעותי, שמשאירים את חותמם על המרק. למשל גזר, בצל, שורש סלרי ומקלות סלרי, שורש פטרוזיליה. יש ירקות שטעים לאכול במרק, אבל הם לא ישאירו סוג כזה של חותם: תפודים, כרובית, דלעת), עשבי תיבול וכמובן עוף, שמשכשכים יחדיו במים עת ארוכה, ובנדיבותם הרבה, מקנים למים הפשוטים טעמים עמוקים וצבע משובב-עין.

v&A

לכל משפחה יש את האמונה שלה בנוגע לאיזה חלקים של העוף ייכנסו למרק. חלקנו נשבעים בעוף שלם חתוך, חלקנו בכנפיים או גרונות, אחרים דווקא בגבות-עוף, שעובדי האטליז מכנים גבים (בבית רפה). כל חלק מתנהג קצת אחרת. כרעי עוף או עוף שלם, לא יהיו שומניים כמו החלקים האחרים. אם אני מכינה מרק מגבות עוף, הילדים לא יאכלו ממנו אם לא אסיר ממנו את שכבת השומן שצפה למעלה.

יש משמעות גם למחיר: גבות עוף וגרונות הם זולים משמעותית, אך לא תמצאו אותם לרוב ברשתות השיווק, אלא באטליזים. אחריהם בתור הכנפיים, שהן תמיד הדיפולט שלי, כי הן נמכרות בזול בכל רשתות השיווק. אחריו העוף השלם, והיקרים ביותר הם הכרעיים. מצד שני, אם אתם אוכלים את העוף עצמו, הכי נוח להשתמש בכרעיים.

v&A-2

זה פחות מקובל, אבל אפשר בהחלט לשמור את עצמות העוף-בתנור שהכנתם בליל שבת במקפיא, לצבור עוד ועוד עצמות, ולבסוף להכין מהן מרק משובח. כשמכינים מרק מהרבה עצמות (גם גבות עוף עונים להגדרה הזו), נהנים מערך מוסף בדמות שפע הג'לטין והמינרלים שמשתחררים מהעצמות אל המים (במקרה הזה, ככל שתבשלו את המרק זמן רב יותר, כך הוא יהיה מזין יותר מבחינת כמויות הג'לטין והמינרלים שהעצמות שחררו אל המים).

v&A-3

בואו נפתור עכשיו את סוגית הציר, אחת ולתמיד: ציר עוף, הוא פשוט מרק עוף מסונן. לא צריך להתרגש מזה יותר מדי, ובטח לא לפחד מזה. המהדרים יאמרו שמרק עוף מבשלים שעה, וציר עוף מבשלים זמן ארוך יותר. אין ספק שטעמי המרק יעמיקו אם תבשלו אותו שלוש שעות.  מצד שני, אני מבטיחה לכם שהציר שלכם יהיה טעים גם אם תבשלו אותו שעה אחת בלבד.

v&A-11

מאז שיש לי סיר לחץ, עברתי לבשל את מרק העוף שלי בסיר לחץ, כדי לחסוך בזמן. אבל בישלתי אותו בסיר רגיל במשך שנים ארוכות, ואתם מוזמנים לבחור את הסיר המועדף עליכם.

 אתם מוזמנים, כמובן, להוסיף לסיר שלל ירקות שאתם אוהבים לאכול במרק: תפודים, קישואים, בטטות, קולורבי, כרובית ועוד. קחו בחשבון שאז המרק יאבד את הצלילות שלו (נעה לימדה אותי שיש אנשים שעמלים קשות כדי שהמרק שלהם יהיה צלול), ועלולות לצוף בו פיסות זערוריות של כרובית, חוטי דלעת ועוד כהנה וכהנה. אם אתם לא רוצים ירקות מתפוררים, הוסיפו אותם לחצי שעה האחרונה של הבישול.

אפשרות נוספת היא לבשל אטריות כלשהן – אני לרוב בוחרת אטריות אורז – ולהוסיפן למרק כשהוא מוכן. אנחנו אוהבים להוסיף גם פיסות מהעוף שהתבשל במרק, וכמובן שקדים, למי שלא נמנעת מגלוטן.

v&A-12

יש שני דברים שאני יודעת על מרק עוף ושאתם אולי לא יודעים, ואם אצליח לגרום לכם להפנים לפחות אחד מהם, אדע שעשיתי את עבודתי נאמנה.

v&A-13

והנה הדברים:

הראשון – תיכף תראו למטה מתכון של מרק עוף שיש בו בצל, גזר, סלרי וראש סלרי ועשבי תיבול. זה מאוד יפה וזו הדרך הקלאסית להכין מרק, אבל זה גם מצריך הרבה יותר התארגנות והכנה מראש כדי להכין מרק, וזה לא כיף, וגם לא חיוני. אני מבטיחה לכם שהמרק שלכם ייצא ממש טעים גם אם  פרט לעוף יהיו בו רק בצל וגזר, או רק בצל ופטרוזיליה, או רק גזר או רק בצל. בקיצור, אם יש לכם כמות סבירה מירק ארומטי אחד – לכו על זה. יהיה בסדר.

השני – אנא, אנא, אנא הכינו כמות כפולה. באמת. סננו, חלקו למנות, והניחו במקרר. זה לא קשה, אני נשבעת. וזה אומר שבפעם הבאה שתפנטזו על מרק עוף, ייקח לכם עשר דקות לממש את הפנטזיה. או שיהיה לכם ציר מוכן כדי להכין מרק בצל או ריזוטו או צלי.

v&A-15

מרק עוף

2 ק"ג חלקי עוף (השתמשתי בכרעיים, כי זה מה שהיה בבית)

1 שורש סלרי מנוקה

2 ענפי סלרי

1 צרור קטן שמיר

1 צרור קטן פטרוזיליה

3 בצלים

3 גזרים

2.5 ליטר מים

מלח ופלפל

  1. מניחים בסיר את כל המרכיבים.
  2. מביאים לרתיחה.
  3. מבשלים שעה עד שלוש שעות על אש קטנה (אני בישלתי חצי שעה בסיר לחץ).
  4. טועמים ומתקנים תיבול.
  5. אם המרק שומני מדי לטעמכם, סננו אותו, והניחו את הנוזלים במקרר למשך הלילה. בבוקר תוכלו להסיר בקלות את שכבת השומן הלבנה שהצטברה למעלה.
  6. ממלאים צלחת במרק מהביל, עם פיסות עוף, גזר ואטריות, מביטים אל האפור שבחוץ, ונאנחים בהנאה.
Posted in: מרקים / Tagged: מרק עוף

סלט עגבניות וסלרי

3 בדצמבר 2013 3:41 pm / 9 Comments / daniella

v&A-17

צילמה וטעמה: נעה קדמי.

אני שמחה להציג פינה חדשה בבלוג. שמה בישראל: שתי דקות וירקות.

כאן אציג בפניכם מתוכנים של סלט, בדרך כלל בכמות שמתאימה לאדם אחד או שניים.  הילדים הגדולים שלי בררנים בתחום הירקות שלהם. זה אוכל רק עגבניות שרי, זה רק גזר, וזו בלי שום פלפל שחור, וכן הלאה. לכן בדרך כלל, כל אחד מקבל קערית סלט אישית. כן, זה מעיק בדיוק כמו שזה נשמע.

בצהריים אני בדרך כלל מתקתקת לי איזה סלט ממה שיש בבית. לעתים קרובות יש בו רק מרכיב אחד או שניים (לא כולל תיבול), אבל אני תמיד מנסה למצוא דרך לתת לו אדג' מגניב.

v&A-4

פעם חברה אמרה לי, שהיא מאוד מתפעלת מזה שיש לנו כוח לחתוך סלט בכל ארוחה. ואז הבנתי, שזה בכלל לא קשור לכוח, ממש חסר לי אם אין איזה ירק מרענן לצד האוכל בכל ארוחה, ולעתים קרובות, בעיקר בקיץ, הסלט הוא בעצם עיקר הארוחה.

אז המטרה של הפינה הזו היא לעזור לכם להכין במהירות סלטים קטנים (אפשר כמובן להכפיל, לשלש או לרבע כמויות) וטעימים, ממה שיש בבית, שלא ישעממו את החיך שלכם ויעשו לכם חשק לאכול יותר ירקות.

אני מתה על עגבניות. אני חושבת שתפגשו אותן ממש הרבה בפינה הזו, בהמון וריאציות. והנה הראשונה. החורף הוא זמן בעייתי לעגבניות. הן נוטות להיות תפלות, אבקתיות ומבאסות בטעמן. לכן אנחנו יורדים קצת במינון אכילת העגבניות בחורף, ואם רוצים להכין רוטב או מרק, משתמשים יותר בעגבניות משומרות. אבל עגבניות השרי מצליחות לעתים לשמור על טעמן, ואלה ממילא העגבניות החביבות עליי, ובהן השתמשתי כאן.

v&A-5

הסלרי נותן ניגוד צבעים נאה ופריכות נעימה, וזרעי החמניה נותנים סוג אחר של פריכות ושמנוניות נעימה, וכולם יחד משתלבים היטב. בקיצור, זה נורא טעים.

v&A-6

v&A-8

בנוגע לרוטב: אני שמתי כף שמן זית וכף מיץ לימון. נעה אמרה שהיא היתה שמה טיפונת פחות שמן. אני ידועה כחובבת שמן, ולכן נתתי לכם את האופציה להיזהר ואולי לשים קצת פחות.

v&A-7

סלט עגבניות וסלרי – מנה אחת

10-15 עגבניות שרי, או שתי עגבניות קטנות ומתוקות

1-2 גבעולי סלרי (תלוי כמה הם ארוכים)

1 כף זרעי חמניה

1 כף שמן זית, או פחות לפי הטעם

1 כף מיץ לימון, או פחות לפי הטעם

מלח ופלפל

  1. חוצים או חותכים לרבעים את עגבניות השרי. אם משתמשים בעגבניה רגילה, חותכים לקוביות.
  2. קוצצים את גבעולי הסלרי.
  3. קולים את זרעי החמניה על מחבת יבשה עד הזהבה קלה (מחממים מחבת יבשה וריקה לחצי דקה, מוסיפים את הזרעים, וקולים תוך ערבוב מזדמן עד שמזהיב קלות, 2-3 דקות).
  4. מערבבים את העגבניות, הסלרי וזרעי החמניה בקערה קטנה.

מתבלים בשמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל. טועמים, מערבבים ומתקנים תיבול.

Posted in: טבעוני, ירקות, סלטים, שתי דקות וירקות / Tagged: עגבניות, צמחוני, תוספת

ממרח גזר-כוסברה

3 בדצמבר 2013 3:09 pm / Leave a Comment / daniella

DSC_8395

צילום וסטיילינג: נעה קדמי.

DSC_8318-Edit-2

חשבתי על הממרח הזה כשהתחלתי להימנע גם מקטניות וגם ממוצרי חלב. הסרתם של מוצרי החלב, הפחיתה מאוד את כמות הממרחים הסטנדרטיים שיכולתי לאכול.

מישהו חושב שאני מגזימה עם הכוסברה?

בעבר נהגתי להכין ממרח מעדשים כתומות וטחינה, אבל מכיוון שאני נמנעת גם מקטניות, הוא לא היה אופציה. וכך הגיתי את המתכון הזה.

DSC_8393

עדשים כתומות זה כתום, וכך גם גזר, לא?  מה פה לא הגיוני?

DSC_8316

כמובן, שטעמם של הגזר והעדשים לא דומה, וטעמו של הממרח מאוד שונה, וזה מצוין, כי הוא ממש-טעים בדרך אחרת לגמרי, ומרעננת יותר מאשר הגרסה עם העדשים, ואני תמיד בעד אוכל מרענן, גם בחורף המצחיק שלנו.

DSC_8396-Edit

ממרח גזר-כוסברה

500 ג' גזר (חצי שקית סטנדרטית של גזר)

חצי צרור כוסברה

1 שן שום

2 כפות מיץ לימון

4 כפות טחינה גולמית

חצי כפית כמון טחון

חצי כפית כוסברה טחונה

חצי כפית זנגביל טחון

חצי כפית פפריקה

מלח ופלפל

  1. מקלפים או מקרצפים את הגזר, חותכים, ומבשלים בסיר מלא מים עד ריכוך. מסננים ומצננים מעט.
  2. מניחים בקערת מעבד מזון את הכוסברה והשום, ומעבדים עד שהם קצוצים.
  3. מוסיפים את יתרת החומרים, ומעבדים לממרח חלק יחסית.
  4. טועמים ומתקנים תיבול.
Posted in: ארוחה קלה, ארוחת בוקר, טבעוני, ירקות, נשנוש / Tagged: גזר, ממרח גזר, ממרח טבעוני

מחית מתובלת של דלורית צלויה וחמאת שקדים

25 בנובמבר 2013 10:16 am / 4 Comments / daniella

DSC_8387

צילום וסטיילינג: נעה קדמי.

התלבטתי בקשר לשם של הפוסט, ושל המתכון. כי מצד אחד, מדובר בדיוק במחית דלעת צלויה עם חמאת שקדים. מצד שני, במילה מחית, וגם באחותה פירה, יש משהו קצת חסר קסם (למרות שאני ממש אוהבת פירה),  והמתכון הזה הוא רב-קסם בעיני.

DSC_8326

נתחיל בדלעת: השתמשתי כאן בדלעת בעלת השם הנורא דלורית (באנגלית קוראים לה butternut squash, שזה שם כל-כך הרבה יותר יפה והולם), אבל כל דלעת תסכון. ניסיתי את המתכון הזה גם עם דלעת רגילה, וגם עם בטטה, וזה עבד מצוין. אני בטוחה שגם עם דלעת ערמונים או דלעת יפנית זה יעבוד היטב.

DSC_8337

אתם כבר יודעים מה אני אוהבת לעשות עם הירקות שלי: לשלוח אותם לתנור. ולא סתם, וגם את זה אתם יודעים: זה עושה קסם. זה עובד. שעה בתנור ב-180 מעלות, עד שהדלורית רכה מאוד למגע, מבטיחה שכשנפתח אותה נקבל תוכן בעל צבע כתום עמוק, וטעם מרוכז עם רמזים אגוזיים, עוד לפני שהוספנו את חמאת השקדים.

DSC_8340

חמאת שקדים היא פשוט שקדים שנטחנו היטב עד שהפכו לממרח. אפשר להכין לבד בבית (יש שפע מתכונים ברשת), ואפשר גם לקנות בכל חנות טבע ובמרבית הסופרים הגדולים (אני אוהבת במיוחד את הסוג הזה). היא מעשירה את טעמה של הדלורית הצלויה ומשלימה אותו.

DSC_8367

המרכיבים האחרונים במתכון הזה הם התבלינים: תבלינים חמים, שמתאימים לדלעות לסוגיהן כמו כפפה ליד. מידת התיבול תלויה בכמה אתם אוהבים מתובל, ואם אתם לא בטוחים, עדיף שתתחילו עם חצי כמות מכל תבלין ותתקדמו משם. אפשר גם להמיר או להוסיף תבלינים: ציפורן, הל, כמון ופלפל אנגלי יעבדו פה היטב.

התוצאה הסופית היא סתווית (בואו נעמיד פנים שיש פה סתיו, טוב?), עשירה ומענגת.

DSC_8383

מחית מתובלת של דלורית צלויה וחמאת שקדים

1 דלורית גדולה, או שתיים קטנות (בערך 1 ק"ג סה"כ)

חצי כוס חמאת שקדים (או חמאת אגוזים/זרעים אחרת. לא בטוחה שחמאת בוטנים תעבוד פה, אבל קשיו, פקאנים וחמניות אני מאמינה שכן)

1 כפית אגוז מוסקט טחון

1 כפית קינמון טחון

1 כפית גאראם מסאלה

מלח ופלפל שחור

  1. מניחים דלורית שלמה, על קליפתה, בתנור שחומם מראש ל200 מעלות, וצולים כשעה, או עד שהיא משחימה מבחוץ ורכה מאוד למגע. מניחים לה להצטנן מעט.
  2. חוצים את הדלורית, מסלקים את הגרעינים, ומפרידים את הבשר מהקליפה בידיים או בעזרת כף.
  3. מניחים בקערה את בשר הדלורית, ומועכים היטב במועך ירקות (המחית יצאה עם קצת חתיכות וגושים. למחית חלקה, אפשר לטחון במעבד מזון. לכל סוג יש את הקסם שלו).
  4. מוסיפים את חמאת השקדים והתבלינים, ומערבבים היטב. מתקנים תיבול.
  5. אוכלים בהנאה, ומשתכנעים שסתיו.
Posted in: ארוחה קלה, טבעוני, ירקות, תוספת / Tagged: דלורית, דלעת, מחית דלעת

פסטו כוסברה לימוני

21 בנובמבר 2013 11:14 am / 4 Comments / daniella

DSC_7802

צילום וסטיילינג: נעה קדמי.

אצלנו בבית, ובעיקר אצלי בצלחת, הפסטו כבר חצה מזמן את הקווים מסתם רוטב לפסטה לקערת הסלט –  כרוטב, כמטבל לירקות, כתוספת נעימה לצקת מעל ירקות צלויים או מאודים, לערבב עם יוגורט או מעל אורז, או בתוך כריך. או כמובן, כמו רוב הממרחים הממש-טעימים: בכפית. אחרי שצילמנו את המתכון, לקח לי בערך 20 דקות לחסל את כל הממרח באופן אישי, ולתהות למה אני לא מכינה כזה בכל יום.

DSC_7730

יתרון בולט של פסטו מכוסברה (או פטרוזיליה), הוא שצבעו העז לא משחיר תוך דקות כמו זה של פסטו בזיליקום קלאסי. ועוד יתרון שלו, הוא שיש לו טעם של כוסברה, שזה טעם שאני מחבבת במיוחד.

DSC_7784

DSC_7790

DSC_7797

הפסטו הקלאסי דורש צנוברים. אני מתה על צנוברים, אבל יש לי איתם בעיה כפולה: הראשונה, היא שהם מתעפשים ממש מהר, ולעתים קרובות, אם רוכשים אותם בסופר, הם כבר מגיעים הביתה מעופשים. השניה, היא שהם ממש יקרים (באזור ה-20 ₪ ל-100 גרם). מאז שגיליתי שהרוב המכריע של האגוזים והזרעים עובד נפלא בפסטו, נטשתי את הצנוברים לטובת מה שיש בבית.

DSC_7814

בפסטו שלי אין גבינה. אתם יותר ממוזמנים להוסיף לקערת המעבד 50 ג' פרמזן או גבינה צהובה, קשה ועזת-טעם אחרת, בשלב של טחינת האגוזים והשום. במקרה זה, היזהרו עם המלח.

 פסטו כוסברה לימוני

1 צרור גדול כוסברה (שלי שקל 100 ג'. הצרורות בסופר הם לרוב קטנים, ואז כדאי לקחת שניים)

50 ג' (רבע כוס) אגוזי קשיו קלויים על מחבת, או כל אגוז או גרעין אחר (אני ממש אוהבת פה זרעי חמניה, בדיוק נגמרו לי)

2-5 שיני שום (אני שמתי שתיים, אפשר יותר, למי שאוהב ולא מתכנן לנשום על אף אחד בקרוב)

1 כף מיץ לימון טרי

1/2 כוס שמן זית, או יותר לפי הצורך

מלח ופלפל

  1. מניחים קשיו ושום בקערת המעבד, וטוחנים לתערובת גרגרית.
  2. מוסיפים את הכוסברה: קוטמים לה את הגבעולים הארוכים, אבל לא צריך להתעסק יותר מדי בכל השאר, מעבד המזון יטחן הכל. טוחנים שוב.
  3. מוסיפים מיץ לימון ושמן זית בזרם איטי, תוך כדי פעולת המעבד.
  4. עוצרים את המעבד, ובודקים את המרקם. אני אוהבת שהוא משחתי-אך-נוזלי-קלות.  אם אתם רוצים אותו נוזלי יותר, הוסיפו עוד שמן זית.
  5. ממליחים ומפלפלים, ומפעילים לרגע נוסף. טועמים ומתקנים תיבול.
  6. ממהרים לנגב בעזרת מקלות של ירקות, ולא משאירים כלום לאף בן משפחה (לפחות זה מה שאני עשיתי).
Posted in: ארוחה קלה, ארוחת בוקר, טבעוני, ירקות / Tagged: כוסברה, פסטו כוסברה

כרוב צלוי בשמן זית ומלח גס

19 בנובמבר 2013 8:36 am / 10 Comments / daniella

DSC_7819

צילום וסטיילינג: נעה קדמי.

היי, אתם שם, שמעקמים את האף. אני רואה אתכם. לא, לא, אל תנסו להסתיר את האף בכף היד עכשיו, זה לא יעזור. קראתם "כרוב", ועיקמתם את האף, נכון?

DSC_7709

כי, כאילו, כרוב? בשביל זה עשיתם מנוי לבלוג שלי? בשביל זה הרחקתי אתכם מהקנדי קראש? גם נעה, כשאמרתי לה שמצלמים כרוב, גילתה חשדנות רבה. לדעתי מאז היא לא מפסיקה לפרוס ולצלות כרובים.

DSC_7768

הכרוב הוא ירק מתעתע. יש הרבה ירקות כאלה, מתעתעים. הוא צנוע, הוא יומיומי, במיוחד בגרסה הירוקה (והמכונה לבנה, משום מה) שלו, שרובנו מכניסים הביתה. קוצצים אותו לתוך סלט, לפעמים משקיעים ונותנים לו סלט משל עצמו, או מחמיצים (כובשים) אותו.

DSC_7741

אבל כמו הרבה מאוד ירקות, אם שולחים אותו להשתזף קצת בתנור בצירוף הנכון של שומן ותבלינים, קורה נס קטן. העלים הקשיחים הופכים לרכים ומתמסרים, נימוחים ומשמחים. הנוזלים מתאדים מעלי הכרוב, הם נעשים מתקתקים קלות, שמן הזית עוטף אותם בשמנוניות נעימה, הקצוות משחימים ונעשים קצת פריכים, וכאמור, השמחה גדולה.

DSC_7742

DSC_7775

כאן פרסתי כרוב סגול וכרוב ירוק לפרוסות בעובי סנטימטר בערך, מרחתי כל אחת מהן בנדיבות בשמן זית, ופיזרתי מלח גס. גם שום כתוש יתקבל בברכה, ועשבי תיבול כמו תימין, אבל הפעם הייתי מינימליסטית. אפשר גם לחתוך את הכרוב לפלחים משולשים או אפילו לקצוץ אותו – זמני הצלייה ישתנו, אבל זה עדיין יהיה טעים.

DSC_7768

שתי נקודות בנוגע לשמן הזית: מעט מדי שמן זית, והכרוב ייצא יבש. יותר מדי שמן זית, והוא ייצא קצת שמנוני. עדיף שמנוני וטעים מיבש ולא-כל-כך-טעים. אז אם יש לכם ספק, לכו על יותר מדי. אם אתם מתלבטים, הוציאו את התבנית מהתנור כעבור רבע שעה, וטעמו. אם יבש מדי, הברישו בעוד מעט שמן.

הנקודה השניה: שמן זית מתחמצן בערך ב-190 מעלות. כדי שנוכל להשתמש בשמן זית אבל לא לחמצן אותו (מה שהופך אותו מממש בריא למזיק), אני ממליצה לצלות את פרוסות הכרוב ב-170 או 180 מעלות. לקח לי 30 דקות בחום הזה להגיע למרקם ולטעם הרצויים לכרוב. בתנור הקודם שלי, שהיה עתיק יומין, זה היה לוקח שעה.

DSC_7823

DSC_7830

השתמשתי בכרוב סגול קטן ובכרוב ירוק קטן, כדי שיהיה לי נוח לפרוס אותם שלמים. אתם מוזמנים להשתמש בכרוב באיזה צבע שתבחרו. אם יש לכם בבית כרוב גדול, חצו אותו והניחו  בתבנית חצאי פרוסות. אל תתרגשו אם הפרוסות קצת מתפרקות.

DSC_7843

כרובים צלויים בשמן זית ובמלח גס

1 כרוב סגול קטן

1 כרוב ירוק קטן

1/3-1/2 כוס שמן זית

מלח גס

  1. פורסים את הכרובים לפרוסות בעובי 1-1.5 ס"מ.
  2. מניחים על בתבנית תנור, על נייר אפייה מרוח בשמן זית.
  3. מברישים כל פרוסה בשמן זית בנדיבות יחסית.
  4. זורים מלח גס מעל כל פרוסה.
  5. צולים 30 דקות בתנור שחומם מראש ל170 מעלות, או עד שהכרוב רך מאוד והפרוסות משחימות בקצוות.
Posted in: ארוחה קלה, טבעוני, ירקות, תוספת / Tagged: כרוב, כרוב אפוי, כרוב צלוי

פאדג' שוקולד מושלם

10 בנובמבר 2013 10:28 am / 33 Comments / daniella

קוביות פאדג'

צילמה והביאה כלים מהבית: נעה קדמי.

מצרכים לפאדג' שוקולד

תקשיבו, מצאתי אותו. ואפילו לא התאמצתי לחפש. שעה עבודה, שבה הכנתי דגימות משלושה מתכונים שונים, שלושתם טעימים, והשלישי מושלם.

הפאדג' מתקלף מנייר האפייה

אני רוצה להתחתן עם הפאדג' הזה, אני רוצה להתפלש בו, אני רוצה לקחת אותו איתי לאי בודד. אני קצת פוחדת, תוך כדי שאני כותבת את המילים הללו, שאתם תכינו את הפאדג' ותתאכזבו, אבל קשה לי מאוד להאמין.

הוא שוקולדי, הוא נימוח, הוא טבעוני, נטול חלב, נטול גלוטן, נטול סוכר מעובד, ומכינים אותו בפחות מעשר דקות, כולל שטיפת כל הכלים באופן ידני.

 

fudge-8

בדרך כלל קשה לי מאוד לשמור על מתכון שאני מוצאת איפשהו בדיוק כמו שהוא. הפעם לא נגעתי. הוא פשוט מושלם (כבר אמרתי את זה?).

פאדג' שוקולד

פאדג' מייפל-שקדים

יש גם אינסוף אפשרויות גיוון. כאן תראו שהכנתי אותו פעמיים, פעם אחת פשוט השמטתי את הקקאו, ויצא פאדג' מייפל-שקדים מהמם. עוד כמה רעיונות:

פאדג' דבש-שקדים: להשמיט קקאו, ולהמיר את המייפל בדבש

פאדג' שוקולד-בוטנים: להמיר את חמאת השקדים בחמאת בוטנים.

פאדג' שוקולד-תפוז: להוסיף גרידה של קליפת תפוז.

פאדג' נוטלה: להמיר את חמאת השקדים בחמאת אגוזי לוז קלויים (הוראות הכנה במתכון הנוטלה).

גם תוספות של ג'ינג'ר, קינמון או מי ורדים, תעשינה פלאים לכל סוגי הפאדג', נדמה לי.

הפאדג' עשוי עם שמן קוקוס. למי שאין לה בבית או לא אוהבת את ניחוחו של הקוקוס, אפשר בהחלט להמיר בחמאה.

fudge-11

באחת הפעמים שהכנתי אותו, טעיתי בכמויות והוספתי יותר מדי קקאו, ויצאה עיסה שוקולדית חביבה, שבהחלט לא היתה פאדג', ולא היה לה את האיכות הנמסה-בפה הנהדרת של הפאדג' הזה, אז אל תגזימו עם הקקאו. הכמויות כאן הן לכמות לא עצומה של פאדג', אני השתמשתי בתבנית מלבנית בגודל 10X20. אפשר בהחלט להכפיל את הכמויות ולהגדיל את התבנית.

פאדג' שוקולד מושלם (מקור המתכון)

120 מ"ל (1/2 כוס) שמן קוקוס (אפשר להמיר בחמאה)

30 גרם (2.5 כפות) אבקת קקאו משובחת  (ליצירת פאדג' מייפל-שקדים, ניתן להשמיט את הקקאו)

120 גרם (1/2 כוס) חמאת שקדים

60 מ"ל (1/4 כוס) סירופ מייפל (או ממתיק נוזלי אחר: דבש, סילאן, אגאבה)

1/2 כפית תמצית וניל

קמצוץ מלח (לא חייבים)

  1. מניחים את כל החומרים בקערה של מעבד מזון, ומעבדים ליצירת תערובת חלקה.
  2. יוצקים את התערובת לתבנית מלבנית בגודל 20X10, מרופדת בנייר אפיה, ומקפיאים לחצי שעה, או מקררים במקרר, עד שהפאדג' מוצק ונוח לחיתוך.
  3. מעבירים את הפאדג' יחד עם נייר האפייה לקרש חיתוך, מקלפים את הנייר, וחותכים לריבועים. שומרים במקרר.
Posted in: טבעוני, מתוקים, עוגיות, שוקולד / Tagged: פאדג', פאדג' טבעוני, פאדג' שוקולד

לארה בר בבלינג-בלינג

6 בנובמבר 2013 12:17 pm / Leave a Comment / daniella

DSC_6738

ליאת ורדי-בר מבלינג-בלינג הזמינה אותנו להתארח בבלוג שלה (איזה כיף לנו!).

חשבתי על משהו קליל, מהיר, מתוק ומזין, ויצא לארה-בר: חטיף אנרגיה רך על בסיס תמרים. זו ארוחת העשר של בכורי בבית הספר כבר חודש. יש המון אפשרויות משחק על הבסיס של תמרים + אגוז כלשהו, ובפוסט תוכלו למצוא שתיים מהן.

צילמה, כמו תמיד, נעה קדמי.

לארה בר: חטיף אנרגיה רך מתמרים

ותודה לליאת שאירחה אותנו!

Posted in: ארוחה קלה, ארוחת בוקר, טבעוני, מתוקים, נשנוש, עוגיות, שוקולד / Tagged: חטיף אנרגיה, חטיף בריאות, חטיף תמרים, לארה בר

בשר טחון בסגנון בורמזי

29 באוקטובר 2013 8:40 am / 14 Comments / daniella

DSC_6830

צילמה והממה: נעה קדמי.

רונית כפיר היא אחותי, אבל לא מאותם הורים. בנוסף להיותה אינטליגנטית, רהוטה, מצחיקה, מגניבה ויפה, היא גם מכינה אוכל ממש ממש טעים. כן, כן, היא רבת מעלות כרימון.

התמזל מזלנו, ובנוסף להיותנו חברות, גם הילדים שלנו חברים. באחת הפעמים שביקרנו אותם, רונית הכינה מנה מחזה עוף טחון, שהיא קראה לה "חזה עוף בורמזי". היא סיפרה לי בהתרגשות על איך פעם חבר שלהם הגיע עם המנה הזו לאיזו מסיבה וכולם עטו עליה, ואחרי שטעמתי ממנה, הבנתי למה, ומיד ביקשתי את המתכון.

DSC_6752-Edit

DSC_6767

DSC_6783

DSC_6790-Edit

מקור המתכון הוא של אהרוני, והוא קורא לו "עוף בצ'ילי ולימון" או משהו כזה. אין לי מושג מי סבור שמקורו בורמזי ומדוע, ואין לי מושג אם זה נכון או לא, אבל המנה הזו הפכה לאחת ממנות הדגל בביתנו, ושמה התקבע, למרות שערכנו מקצה שינויים במתכון המקורי.

DSC_6762-Edit

כבר הזדמן לי להשתמש להכנתה בחזה עוף טחון, חזה עוף קצוץ (שקוצצים לבד במעבד מזון בפולסים. ממש טעים), פרגיות טחונות או קצוצות, בשר לבן ובשר בקר. הטעמים העזים של לימון, זנגביל, שום ורוטב סויה, מחמיאים לכל סוגי הבשר ועושים שמח ומרענן בפה.

DSC_6813

אני התאמתי את המתכון לצרכים שלנו, שזה בעיקר אומר לצרכים של הילדים שלנו, ואני מכינה אותו ללא צ'ילי, עם המון שום, ועם מבחר מצומצם וסלקטיבי ביותר של ירקות. אתם מוזמנים לשחק עם הירקות כאוות נפשכם, ואפילו להימנע מהם לחלוטין – זה עדיין יצא טעים.

DSC_6816

הפעם הוספתי למתכון פולי סויה ירוקים, המכונים אדממה. ברשתות השיווק אפשר למצוא לעתים פולים קלופים, ולעתים בתרמיליהם. אפשר בהחלט לרכוש את הפולים הקלופים, אבל אם לא מצאתם אותם, כמוני, אפשר לבשל את התרמילים ולקלף. חבילה של 400 גרם פולים בתרמיליהם מניבה כוס אחת עם קצת עודף לנשנוש. אם אתם לא מוצאים או לא אוהבים, אפשר להשתמש גם באפונה ירוקה או שעועית ירוקה.

DSC_6834

את הבשר הטחון אפשר לאכול כמו שהוא בכפית (זו ההעדפה שלי), להניח מעל – או לערבב עם – אורז או אטריות אורז, וגם לגלגל בדפי אורז או בעלי חסה.

אם אתם אוהבים כוסברה, הבשר יקבל בשקיקה כוסברה קצוצה. הילדים שלי לא.

בשר טחון בסגנון בורמזי (בהשראת מתכון של ישראל אהרוני)

500 ג' בשר טחון

חצי בצל, קצוץ

רבע כרובית קטנה, מופרדת לפרחים קטנים

1 גזר, חתוך לקוביות קטנות

4 שיני שום, קצוצות

2 ס"מ שורש ג'ינג'ר, קצוץ

3 כפות רוטב סויה

3 כפות מיץ לימון

1 כוס פולי סויה (אדממה) קלופים (אפשר להמיר באפונה ירוקה מוקפאת, או בשעועית ירוקה עדינה)

מעט שמן לטיגון (השתמשתי בשמן קוקוס)

(אופציה ששכחתי הפעם: 1 כף שמן שומשום)

1. מחממים שמן במחבת או בווק.

2. מניחים במחבת בצל, כרובית, גזר שום וג'ינג'ר, ומטגנים תוך ערבוב עד שהם מתחילים להזהיב (להיזהר שלא ישרפו).

3. מוסיפים את הבשר הטחון, ומטגנים תוך ערבוב מדי פעם, עד שהבשר עשוי היטב ויבש למדי. מכבים את האש.

4. מוסיפים את פולי הסויה, מיץ הלימון ורוטב הסויה, ומערבבים היטב. מתקנים תיבול אם צריך.

5. מגישים עם אורז או אטריות אורז (או אוכלים בכפית!).

Posted in: בשר בקר, בשר טחון, מנה עיקרית

Post Navigation

« אחורה 1 2 3 4 5 6 … 8 הבא »

הזינו את כתובת המייל שלכם כדי להירשם לאתר ולקבל הודעות על פוסטים חדשים במייל.

-הצטרף ל 766 מנויים נוספים

פוסטים אחרונים

  • דלורית צלויה ממולאת באורז-כרובית וחמוציות
  • צ'יפס אצות נורי
  • אטריות אורז שחורות עם בטטה וכוסברה
  • גלידת בננה-בוטנים עם פצפוצי שוקולד
  • סלט עגבניות שרי עם גבינת פטה

תגובות אחרונות

  • daniella על אטריות אורז שחורות עם בטטה וכוסברה
  • הודיה על אטריות אורז שחורות עם בטטה וכוסברה
  • daniella על צ'יפס אצות נורי
  • עתר על צ'יפס אצות נורי
  • daniella על צרו קשר

ארכיון

  • יולי 2014
  • יוני 2014
  • מאי 2014
  • אפריל 2014
  • מרץ 2014
  • פברואר 2014
  • ינואר 2014
  • דצמבר 2013
  • נובמבר 2013
  • אוקטובר 2013
  • אוגוסט 2013
  • יולי 2013
  • יוני 2013
  • מאי 2013
  • מרץ 2013
  • פברואר 2013
  • ספטמבר 2012
  • אוגוסט 2012
  • יולי 2012
  • אפריל 2011
  • נובמבר 2008

קטגוריות

  • Uncategorized
  • אופציה טבעונית
  • ארוחה קלה
  • ארוחת בוקר
  • ביצים
  • בשר בקר
  • בשר טחון
  • טבעוני
  • ירקות
  • מאפים
  • מנה עיקרית
  • מרקים
  • משקאות
  • מתוקים
  • נשנוש
  • סלטים
  • עוגות
  • עוגיות
  • עוף
  • פירות
  • שוקולד
  • שתי דקות וירקות
  • תוספת
  • תוצרת בית

כלים

  • הרשמה
  • התחבר
  • פיד RSS לפוסטים
  • הזנת RSS לתגובות
  • WordPress.org
© Copyright 2021 - פרפראות
Infinity Theme by DesignCoral / WordPress